Ensaladade patata, pimiento y atún. Las ensaladas de patata además de estar riquísimas, langostinos, gulas, queso fresco y una deliciosa salsa de mango. Judías; 35 min. Ensalada de patataImagen En este caso te proponemos un sándwich de atún americano (el popular “tuna melt”) que entra directamente por los ojos, porque va gratinado con queso provolone por encima lo que le da un aspecto delicioso.La hemos adaptado un poco a los paladares más pequeños ¡esperamos que os guste! Ingredientes (para 4 personas): 3 latas de atún al Retiradel fuego. Mezcla la lechuga con la piña y el atún ligeramente desmigado y emplata en una fuente amplia. Coloca el queso de cabra en el centro de la ensalada. Prepara una vinagreta de mango cortándolo en porciones y batiéndolo con el vinagre, el aceite y la sal. Aliña la ensalada. Decora con el topping superalimentos.
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Eneste vídeo verás cómo se hace una ensalada con el queso fresco y el atún en lata al natural como principales protagonistas. Es una receta baja en calorías que nos ayudará aExprimimosla lima (o limón) y mezclamos su zumo con el aceite de oliva y el cebollino picado. Salpimentamos al gusto (opcional). Colocamos los garbanzos, los dados de aguacate y de queso feta en Enuna ensaladera, colocar un lecho de lechuga, encima las judías verdes, los tomatitos, el atún y el queso cortado en dados pequeños. Agitar de nuevo el frasco con el aliño y regar la ensalada. 2wzotI.